起原：央视新闻客户端

投入3月中旬，气温回升、草木萌生，春季花粉过敏也认真投入高发时段。据最新预警信息，3月17日至21日，北京大部分地区柏科花粉将连接达到浓度岑岭日，花粉浓度合座呈现城区高于郊区、西南部高于东北部的特色，逐日10:00-17:00是全天花粉浓度最高时段，辉煌微风天气会进一步加剧花粉飘散，过敏东谈主群防护刻谢绝缓。

花粉过敏属于典型的季节性疾病，看似是常见的“小随意”，却会激发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒红肿、皮肤瘙痒等不适，严重时还会影响寝息、泛泛出行，致使诱发呼吸谈不适。

其中，儿童和老年东谈主是花粉过敏的罕见高危东谈主群，需要家东谈主和本人相配怜惜，一朝防护不当，不仅过敏症状更严重，还可能激发其他并发症，务必作念好针对性防控。

一、儿童群体：

家长全程看守

儿童免疫系统尚未发育锻真金不怕火，是花粉过敏的易感东谈主群，况兼儿童花粉过敏后，还可能激发罕见的花粉—食品轮廓征，这一症状容易被家长忽视。

具体进展为，孩子在摄入桃、苹果、樱桃、坚果等常见食品后，口周或口腔内快速出现瘙痒、红肿、刺痛等过敏反馈，严重时还可能跟随幽微咽喉不适。

家长手脚孩子的第一防护东谈主，要提前作念好全主见呵护：

花粉高发期尽量减少孩子不消要的外出，尤其避让柏科植物密集的公园、林地、绿化带，裁汰花粉斗争概率；

匡助孩子养成精湛的卫生风俗，外出回家后第一期间洗脸、洗手、冲洗鼻腔，更换外套；

在花粉高发季节提防孩子的饮食，幸免食用可能激发过敏的食品；

密切怜惜孩子的形体现象，一朝出现过敏征兆，不要自行用药，务必实时就医，遵医嘱轨范颐养。

二、老年群体：

提神过敏与慢性病重迭

作念好科学防护

老年东谈主跟着年岁增长，形体各项机能逐步下落，呼吸谈、皮肤的屈膝力收缩，对花粉的明锐度会大幅升高，过敏反馈常常连年青东谈主更剧烈、更耐久。

更需要警惕的是，老年东谈主大多患有高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性基础疾病，BET365体育官方网站花粉过敏症状容易与慢病不适互相影响，加剧形体背负，延误病情判断。

刻毒老年东谈主在柏科花粉岑岭技能

尽量居家减少外出，取消户外晨练、漫衍等步履，如需外出刻毒避让10:00-17:00花粉浓度岑岭时段；

保持室内空气簇新，定时透风需避着花粉岑岭时段，可开启空气净化器过滤空气中的花粉；

提防个东谈主卫生，勤换衣物、被褥，对持湿式打扫室内卫生，用湿抹布擦产物、湿拖把拖地，幸免花粉扬尘再次吸入；

泛泛加强养分补充，法律解说作息，收尾进行居家步履，如慢走、太极等，擢升本人免疫力，增强对花粉的屈膝力；

若出现花粉过敏症状切勿硬扛，实时就医的同期，一定要主动申报医师本人的慢性疾病史和正在服用的药物，浅陋医师制定安全合理的颐养决策，幸免药物冲破激发健康风险。

用药请示：提前驻扎，轨范用药

有花粉过敏史的东谈主群，可在花粉季节到来前，提前参议医师，在率领下轨范作念好驻扎性用药，不要比及症状严重才干涉；出现幽微过敏症状后，不盲目服用抗过敏药物，幸免用药不当加剧症状，症状持续不缓解或加剧时，立即就医。

三、科学支吾花粉过敏：

放平心态，主动学习

花粉过敏是可防可控的季节性疾病，大家不消过度懆急，更不要因为过敏症状产生懆急、抑郁等不良情怀。

思要裁汰花粉过敏对生涯的影响，最初要提高本人防护意志，积极学习花粉过敏防治学问，通过病院、社区组织的科普讲座、官方宣传等渠谈，掌抓正确的防护重要和济急惩处行径。

淌若您也对花粉过敏，请每年提前作念好驻扎准备，花粉季合理计较泛泛出行和生涯安排，把过敏的影响降到最低。

祝您作念好科学防护、实时干涉，松驰支吾春季花粉高发期，闲适享受春日好意思好时光。

（起原：北京市疾病驻扎边界中心）

• BET365体育官方网站
• 北京
• 花粉
• 浓度
• 百科